Ann-Sophie Helmstreit
Psychotherapeutin | Humanistische Orientieung | Existenzanalyse.
Herzlich Willkommen!
In meiner Praxis in Salzburg Riedenburg biete ich Psychotherapie für Jugendliche, Erwachsene und Paare an. Als Psychotherapeutin ist mir ein wertschätzender Umgang und Offenheit meinen Patienten gegenüber ein großer Wert. Ich biete einen sicheren Raum, wo Sie mit Ihrem Anliegen einfach sein können. Denn oft geht es zu Beginn eines Prozesses um das bloße Aushalten einer schwierigen Situation oder eines Ereignisses, bevor die nächsten Schritte gesetzt werden können. Das Fundament meiner therapeutischen Arbeit bildet die Theorie der Existenzanalyse nach Alfried Längle.
Psychotherapie
Was ist Psychotherapie und wann kann sie hilfreich sein?
Psychotherapie ist eine anerkannte Behandlungsmethode im Gesundheitswesen um seelische Belastungen zu bewältigen, innere Konflikte zu klären und in schwierigen Lebensphasen Orientierung zu finden. Die zwei wesentliche Aspekte für eine gelingende Psychotherapie sind: - eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung zwischen PatientIn und PsychotherapeutIn und - die Bereitschaft, sich mit dem eigenen inneren Erleben auseinanderzusetzen. Psychotherapie kann hilfreich sein: - bei psychischen Belastungen und Leidenszuständen z.B. Ängste, Panikattacken, Zwangsgedanken, depressiven Verstimmungen, Erschöpfungszustände, innerer Leere, Sinnkrisen, anhaltender Stress oder starke Spannungsgefühle - bei psychosomatischen oder funktionellen Beschwerden z.B. körperliche Symptome für die keine ausreichende medizinische Ursache gefunden wird - bei psychosozialen Krisen und belastenden Lebensereignissen z.B Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Trennung, Verlust, Trauer, Tod nahestehender Menschen oder tiefgreifende Veränderungen im Leben - bei dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung wenn Sie sich selbst besser verstehen, eigene Muster reflektieren und neue Wege im Umgang mit sich und anderen finden möchten
Existenzanalyse
Mein therapeutischer Ansatz
Die Existenzanalyse nach Alfried Längle bildet die Grundlage meiner psychotherapeutischen Tätigkeit. Sie ist ein humanistischer und sinn-orientierter Ansatz, der den Menschen als ganzheitliches Wesen betrachtet. Die Existenzanalyse stellt zentrale Fragen des Lebens in den Mittelpunkt: Was ist mir wichtig? Worin finde ich Sinn? Welche Entscheidungen trage ich mit innerer Zustimmung? Ziel ist das tiefere Verstehen des inneren Erleben. Das ermöglicht uns eine stimmige Antwort, Stellungnahme, auf die Fragen die das Leben an uns stellt (Frankl), zu finden und zu verantworten.
Rahmenbedingungen
Ablauf - Dauer - Honorar
In der Regel finden die Sitzungen zu Beginn wöchentlich statt, wobei sich das Intervall der Sitzungen im Therapieverlauf verändern kann, und am Ende größer wird. Die Dauer einer Psychotherapie ist von der jeweiligen Problemstellung abhängig - je schwerwiegender und dauerhafter die seelische Problematik ist, umso länger wird sie dauern. Mein Honorar beträgt 70€ pro Einheit und eine Einheit dauert 50 Minuten. Da ich unter Lehrsupervision stehe, gibt es keine Teilrefundierung von der Krankenkasse.
Verschwiegenheit
Verschwiegenheitspflicht (§15 PthG)
Als Psychotherapeutin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht die gesetzlich wie folgt ausformuliert wird.
„Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet“(§15 PthG).
Über mich
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Ich lebe seit meiner Geburt 1988 in Salzburg wo ich, nach Abschluss einer berufsbildenden Schule und drei Jahren Karenzzeit meines ersten Kindes, mein Studium zum Lehramt absolviert habe. Nach einigen Jahren in einer NMS in Salzburg stand für mich eine Veränderung an.
Nach weitern Jahren im Personalmanagement in einem Unternehmen habe mit den Jahren gemerkt, wie wichtig ein offener Umgang mit Krisen, psychischen Belastungen und Erkrankungen für mich ist, und dass dies keine Themen sind, die tabuisiert werden sollen.
So habe ich mit dem Studium zur Psychotherapie in Salzburg begonnen, wo ich mich nun im letzten Abschnitt meiner sechsjährigen Ausbildung befinde - also im Supervisionsstatus.
Derzeit arbeite ich in der Suchthilfe Klinik in Salzburg und in freier Praxis.
Kontaktanfrage
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+43 660 7422769 oder senden Sie das Kontaktformular.
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Tel.: +43 660 7422769